Renouer avec le lien social

Je suis seul, tu es seul, il est seul, nous sommes seuls…

Les Français sont de plus en plus seuls : 4 personnes sur 10 déclarent souffrir d’un sentiment de solitude chronique.

Si les jeunes sont particulièrement concernés, plus de 750 000 personnes âgées sont en situation d’isolement extrême, selon l’association Petits frères des pauvres (+ 150 % en 8 ans).

Les coûts de l’isolement pour la collectivité s’élèvent au minimum à 2,7 milliards.
Médicalement parlant, la solitude chronique est aussi dangereuse pour la santé que de fumer 15 cigarettes par jour, et plus nocive que l’obésité ou la sédentarité.

C’est donc un véritable sujet de santé publique !

Il n’y a pas plus politique que la vie sociale

Si la politique ne doit pas administrer les liens sociaux directement, elle a pour mission de créer un environnement collectif propice aux relations sociales de qualité, et de soutenir l’émancipation de chaque individu.

Au-delà de la santé des individus, la santé de notre démocratie dépend entièrement
de la capacité des individus à faire société.

Une démocratie se construit ensemble, pas côte à côte.

Propositions

  • Développer des programmes de « prescription sociale » (jardinage, activités
    culturelles, sportives) pour améliorer la santé mentale et réduire l’isolement.
  • Favoriser les actions permettant de maintenir et développer le lien social de proximité en valorisant le bénévolat, le service civique et le volontariat.
  • Lancer des campagnes de sensibilisation pour réduire la stigmatisation de la solitude et rappeler l’importance des liens sociaux pour la santé.

Il faut aussi encadrer les fonctionnalités nocives des plateformes numériques :

  • Obliger les plateformes à prouver qu’elles ne créent pas de mécanismes addictifs avant de mettre un nouveau service sur le marché.
  • Instaurer un moratoire interdisant l’usage des compagnons IA aux mineurs, le temps que les effets psychosociaux soient établis scientifiquement.
  • Obliger les IA à renvoyer vers des organisations de soutien spécialisées et reconnues, en cas de risques psychiques.

Sources

Holt-Lunstad, J., Smith, T. B., & Layton, J. B. (2010). Social Relationships and Mortality Risk: A Meta-analytic Review. PLoS Medicine, 7(7).

Les Petits Frères des Pauvres. Baromètre 2025 Isolement des +60 ans.

Fondation de France. Études Solitudes 2025.

Suivi barométrique Ifop pour l’association Astrée. Les Français et la
solitude – Vague 4
.

Fondation Jean Jaurès. Le capitalisme de la solitude à l’assaut des liens humains.


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